- ぎっくり腰の辛さを少しでも早く回復させたい
- 3ヶ月以上続いている腰痛を何とかしたい
- 立ったり座ったりすると腰が痛い
- じっと座っていると腰が痛くなる
- 太ももからお尻にかけてシビレや痛みがある
腰痛は大きく分けて、ぎっくり腰に代表される急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。そのため当院では、腰痛の種類や痛みによって施術方法が異なります。
急性腰痛･ぎっくり腰の施術法ぎっくり腰の方は腰のほかに足の調整も行います。足のバランスが崩れると疲労がたまりぎっくり腰になるケースがあるからです。
また、ぎっくり腰直後に痛いところに強い刺激を与えることはありません。
強い痛みを感じるところに強い刺激を与えると、筋肉が収縮し固まってしまうので逆効果になります。その後は仙腸関節の調整を行いぎっくり腰の原因となっている身体のバランスなどを見ていき、根本から改善します。
ぎっくり腰になった場合はすぐに、痛みを感じるところを冷やして安静にするのが基本ですが、それだけではしっかりと改善しません。しっかりとプロの施術を受ける事により再発も防げます。
また、安静にしすぎると回復がかえって遅くなることもあります。当院では決してバキバキするような施術は行いませんので根本から改善するためにも、是非牛込接骨院にお越しください。
また、ぎっくり腰直後に痛いところに強い刺激を与えることはありません。
強い痛みを感じるところに強い刺激を与えると、筋肉が収縮し固まってしまうので逆効果になります。その後は仙腸関節の調整を行いぎっくり腰の原因となっている身体のバランスなどを見ていき、根本から改善します。
ぎっくり腰になった場合はすぐに、痛みを感じるところを冷やして安静にするのが基本ですが、それだけではしっかりと改善しません。しっかりとプロの施術を受ける事により再発も防げます。
また、安静にしすぎると回復がかえって遅くなることもあります。当院では決してバキバキするような施術は行いませんので根本から改善するためにも、是非牛込接骨院にお越しください。
慢性腰痛の施術法慢性腰痛でお悩みの方は歩いてもらうとわかるのですが、身体全体のバランスが悪く、腰だけの問題で腰痛を抱えているわけではありません。
強い力を加えることはありませんので、小中学生のお子さんから80歳過ぎの方、産前産後の方も安心して受けていただくことができます。
施術後に歩いてもらうと、皆さん”足取りが軽い!”、”歩幅が広くなった!”、”足踏みしたときに膝の高さが高くなった!”と喜ばれます。
これは、仙腸関節の調整や身体のバランスを整えることで元々ある筋力をうまく使えるようになるからです。どこに行っても治らない慢性腰痛にお悩みの方は牛込接骨院にご相談下さい。
日常生活に支障がある場合は別ですが、身体全体のバランスを整えることで慢性腰痛は回復します。回復までの道のりにはもちろん、個人差があります。
牛込接骨院では、足や手、頸なども調整していきます。体幹を鍛えバランスを整えるだけでは不十分で肘から手首までのバランスが悪い方も多く見受けられます。 当接骨院は、骨盤を中心に身体全体のバランスを整える整体法で腰を気にせずに元気に過ごしていける毎日をサポートしています。強い力を加えることはありませんので、小中学生のお子さんから80歳過ぎの方、産前産後の方も安心して受けていただくことができます。
施術後に歩いてもらうと、皆さん”足取りが軽い!”、”歩幅が広くなった!”、”足踏みしたときに膝の高さが高くなった!”と喜ばれます。
これは、仙腸関節の調整や身体のバランスを整えることで元々ある筋力をうまく使えるようになるからです。どこに行っても治らない慢性腰痛にお悩みの方は牛込接骨院にご相談下さい。
牛込接骨院の腰痛施術
施術内容 はじめに行なっているのは膝裏のこり取りです。 腰の具合が悪い人は膝裏がこっていることが多いです。 腰痛や膝・股関節の不調に対しての施術です。 腰の筋肉とふくらはぎに影響を及ぼします。 2：24くらいからは太ももの後ろとふくらはぎの緊張を取っています。 坐骨神経痛の人にも使えます。
そもそもぎっくり腰の原因とは？
欧米では「魔女の一撃」とも言われる「ぎっくり腰」。はっきりとした原因はいまだに解明されていません。原因がひとつではないことが多く、まさに人それぞれ、と言ってもいいでしょう。 その中でも可能性の高いものは筋肉疲労と身体の容量オーバーです。
筋肉疲労
突然に襲われるぎっくり腰ですが、その「準備」はゆっくりと進んでいきます。睡眠不足や食事のバランスの問題、運動不足、座りっ放し・立ちっ放しの続く仕事で、本来我々に備わっている回復の仕組みが間に合わず筋肉疲労が積み重なって、ぎっくり腰を起こします。
また、同じ姿勢や動作が長く続くと筋肉のバランスが崩れて、その結果背骨と背骨をつなぐ関節（椎間関節）や骨盤の関節（仙腸関節）に微妙なズレができ、急な痛みとなって現れることもあります。
身体の容量オーバー
アスリートや比較的若い人に多いケースです。ダッシュ・ストップの急な動作や勢いよく姿勢をかえたとき、高い所から飛び降りたとき、重いものを動かそうとしたときなどに、腰に限度を超えた負荷がかかりぎっくり腰を起こします。
慢性腰痛について
腰痛で病院を受診して、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離すべり症などの診断を受けた方もよく来られます。意外かもしれませんが、これらの症状があっても元気な人は珍しくありませんし、逆に検査では異状なくても腰痛で長い間お悩みの方も多くいらっしゃいます。 痛みをかばって不自然な姿勢が続き、身体のバランスが崩れた状態が「当たり前」になってしまっていることが考えられます。精神的なストレスが原因で慢性腰痛になることもあります。
その他の腰の痛みの原因
１．腰椎からくる腰の痛み
動かすと特定の位置が痛くなる場合、腰椎からくる腰の痛みの可能性があります。
デスクワークや運転、立ち仕事等、同じ姿勢がずっと続くと、使う筋肉に偏りがでて、腰の痛みが発生する場合があります。
普段の生活習慣で筋肉のバランスが偏ると、腰の筋肉が凝って固くなった状態が続き腰の痛みをひきおこす原因になることがあるのです。
単純に腰の痛みを軽減させるだけでなく、身体のバランスを整えることが大切です。
２．内臓の病気による腰の痛み
急に腰の痛みが出てきて、姿勢等とは関係なくじっとしていても腰が痛い、寝ていても腰が痛い場合は、内臓の病気からくる痛みの可能性があります。
動かずにじっとしていても腰の痛みが一向におさまらないときは、病院での検査をおすすめします。
３．その他の痛み
生活習慣やストレス等の心の状態が影響していることもあります。
レントゲン等の検査では異状がないと言われても腰が痛むという場合もあります。
腰の痛みは様々ですので、ぜひ高崎市にある忍冬堂牛込接骨院にご相談下さい。
腰の痛みを放置するとどうなるの？
ただの腰の痛みと思って放置していると、内臓の病気からくる腰の痛みの場合、内臓の病気が進行してしまう恐れがあります。
また、身体のバランスを崩して腰が痛む場合、痛みを我慢すると腰を庇い猫背になります。
猫背になるとより腰を庇い、さらに強い痛みをひきおこすことがあります。
筋肉が硬くなり、お尻や足、背中等に痺れがでてくることもありますので、腰の痛みを感じたら、原因をはっきりさせ腰の痛みの回復させることが大切です。
高崎市忍冬堂牛込接骨院の腰の痛み施術の流れ
１．丁寧なカウンセリング
高崎市忍冬堂牛込接骨院では一人一人丁寧にカウンセリングを行い痛みの原因を確認し、的確な施術を行います。
２．手技メインの施術
電気機器を使用し、温めたり冷やしたり場合もありますが、手技をメインとした施術を行っています。
骨盤を中心とした骨格の調整、筋肉の緊張をやわらげる施術、身体の仕組みを利用した施術、古武術を応用した施術などを行なっています。
身体全体のバランスを整え、筋肉を和らげ、血液やリンパの「めぐり」をスムーズにしていくことで、身体を動かしやすくします。
患者様の声
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高崎市貝沢町女性K・T様 60代 腰の鈍痛で…
牛込接骨院に初めて診てもらったのが1年ほど前、腰の鈍痛からでした。
きっと骨がポキポキ鳴るのだろうなと思っていたら、体全体の筋肉のバランスを調べた後、柔らかくかたよりを治してくださいました。それでも腰の周りが軽くなりびっくりしました。それ以来、時間ができると体のメンテナンスにと思い通っています。
前回も、右腰に軽い痛みがあったので受診しました。腰の痛みですが、筋肉のはりのバランスを調べた後、牛込先生が触れたのはなんと左手、左腕つけ根に右腕でした。腰の痛みを治すのに腕に施術とは？でも治療が終わり、立ってみると腰の痛みが治まり軽くなっているのはなんとも不思議な感じでした。
年々疲れが積もっていくので、できるだけ痛みの軽いうちに牛込先生に診てもらい、体調を整えていきたいと思っています。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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高崎市女性M・Y様 30代 ぎっくり腰で…
ぎっくり腰になって初めて治療に伺いました。
初日ははって歩かないと動けないほどヒドイ状態で来院させていただきましたが、先生の治療のおかげで
2日目には腰を伸ばすことができるようになり、日に日に良くなっていきました。
しょうじょうを診て適切にケアしていただいている気がしています。患者の身になって、一生懸命施術してくれるとても優しい先生です。
母もヒザに腰にと痛くなるといつも先生を頼りにしています。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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高崎市大八木町 女性 AO様 ぎっくり腰で…
ぎっくり腰になってしまい、今までも何度か経験していたので激痛がおさまるまでの2～3日我慢すればいいとおもっていましたが、痛みが引けず牛込接骨院にかかりました。
最初電話をかけた時の牛込先生の対応がとても優しかったのが印象的でした。治療方法も、こちらの状態をよく考えて下さっていると思い、治療後は腰はもちろん、他の患っている箇所も楽になります。
今思うと、ずっと前にも友人から牛込接骨院のお名前を聞いた事がありました。長く続く理由がよくわかりました。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
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高崎市貝沢町 30代女性 「腰痛と足のしびれが楽になりました!」
二年前の出産以来、腰痛と足のしびれに悩まされていました。辛くて夜も寝付けない程の時もありましたが、こちらでお世話になってからは随分楽になっています。
治療は腰のあたりを少し押したり、足をひっぱたり、足の甲をさわったりするだけなのに、ベッドを降りてみると体はすっかり軽くなっています。毎回とても不思議ですが、それが楽しみでもあります。
先生は真面目に丁寧に痛みと向き合って下さるのでいつも信頼してお任せしています。
これからもよろしくお願いします。※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。
